过午不食能减肥吗(午餐不吃瘦身可行吗)?

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用户回答
你好!首先欣喜地告诉你,不吃午餐也可以减重,尽管不进行运动也是可能的。但如果你能在不吃午餐的前提下增加运动量,减重的效果就会更好。如果你实在不想运动,那么晚上简单地进行局部瘦身训练,也可以让你更加美丽迷人。