右侧是我，通过节食减肥再加做keep瘦下来的，昨天吃了一点点饭就感觉有点反弹的现象，不知道怎么办?

21

减肥

瘦下来

节食

节食减肥

用户回答
来提问待回答
停止节食是保持健康的关键。如果你不停止节食而继续减肥，你的皮肤可能会出现问题。要保持良好的皮肤健康，每天饮食要均衡，包括蔬果、蛋白质和全谷食物。此外，每天喝1.5到1.7升水也可以改善皮肤情况。
相关问答

右侧是我，通过节食减肥再加做keep瘦下来的，昨天吃了一点点饭就感觉有点反弹的现象，不知道怎么办?

122

用keep软件瘦身真的有用吗(keep软件瘦身有效吗)?

127

单纯跟着keep练习能练出腹肌吗("Keep练习能造就腹肌吗")?

120

keep里的hiit全身燃脂是有氧运动还是无氧运动?

124

keep里的突击减脂训练和HIIT燃脂强化哪个更好减脂 效果更好?

146

保持身材英文怎么写(Keeping Fit: How to Maintain Your Body Shape)?

117

keep里的jessie的原名叫啥?

116

每天跟Keep做力量训练50分钟跳绳2500，三个月小腹腰有赘肉如何改善?

116

keep塑形和减脂选哪个(减脂还是塑形：选择哪一个)?

119

keep增肌和塑形的区别(肌肉增长与身体塑形的差异)?

164

为什么很多人宁愿通过节食减肥也不愿意通过运动减肥?

161

有正在节食减肥或通过节食减肥成功了的人吗?说说你的减肥心得及感受吧！?

120