keep塑形和减脂选哪个(减脂还是塑形：选择哪一个)?

18

减脂

用户回答
来提问待回答
减脂是指针对肥胖人群，其体内脂肪堆积明显较多的情况，通过一系列的方法来减少体脂肪含量。而塑性更适用于体重和体型相对正常的人群，侧重于肌肉塑造和增强。
相关问答

用keep软件瘦身真的有用吗(keep软件瘦身有效吗)?

127

单纯跟着keep练习能练出腹肌吗("Keep练习能造就腹肌吗")?

120

keep塑形和减脂选哪个(减脂还是塑形：选择哪一个)?

119

keep增肌和塑形的区别(肌肉增长与身体塑形的差异)?

164

keep里的突击减脂训练和HIIT燃脂强化哪个更好减脂 效果更好?

145

keep里的hiit全身燃脂是有氧运动还是无氧运动?

124

保持身材英文怎么写(Keeping Fit: How to Maintain Your Body Shape)?

117

keep里的jessie的原名叫啥?

116

每天跟Keep做力量训练50分钟跳绳2500，三个月小腹腰有赘肉如何改善?

116

右侧是我，通过节食减肥再加做keep瘦下来的，昨天吃了一点点饭就感觉有点反弹的现象，不知道怎么办?

121

身材塑形选择什么运动(塑形运动选择指南)?

118

早上吃一个鸡蛋，中午吃一个苹果，晚饭不吃，有些运动。一个星期或者一个月，能瘦多少?

138