夏天减肥会瘦的比冬天快吗(夏季减肥有效)?

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用户回答
减肥速度主要由饮食和运动量决定,而与季节关系不大。然而,季节还是有一些影响因素的。夏天天气热,许多人胃口不太好,尤其是在空调房间里,比如在吃火锅时。此外,户外运动也更容易出汗,这是一个有利的因素。相比之下,冬天需要穿多层衣服,运动起来也更加不方便。总之,夏天更有利于减肥。