美容瘦身汤做法大全/(美容减肥汤全集)

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1. 木耳瘦身汤

材料:木耳、鸡蛋清、香菜、鲍鱼汁、清汤、盐、生姜

做法:

1.1 动手把木耳洗净,泡软,然后去掉根部,并将木耳撕成小块备用

1.2 锅里倒入一定量的清水,加入切好的姜片煮沸

1.3 放入泡好的木耳,再加入一点点海鲜酱,鸡蛋清,香菜和盐

1.4 继续煮一会儿,待汤汁热气蒸腾即可

2. 西红柿玉米汤

材料:西红柿、玉米、水、盐、生姜、小葱

做法:

2.1 取一个锅子,加入水,把切好的西红柿和玉米一起放进去,加入盐和姜,然后煮沸

2.2 蒸煮约10分钟,直到玉米和西红柿变得软烂

2.3 最后加上小葱,熄火即可

3. 黑木耳瘦身排毒汤

材料:黑木耳、百合、枸杞子、生姜、鸡蛋清、蘑菇、细盐

做法:

3.1 将黑木耳、百合、枸杞子和蘑菇洗净,切成小块,姜切细

3.2 将以上所有材料放入一个锅中,加入适量水煮沸,然后去掉浮沫

3.3 继续煮15分钟,加适量盐即可

4. 葱花鸡汤

材料:鸡肉、葱花、姜末、精盐、生油

做法:

4.1 鸡肉切成块状,姜切成末状

4.2 取一个大锅,加入清水,放入鸡肉、姜末,大火煮开后转小火,煮至鸡肉变得软烂

4.3 最后加入适量的葱花和精盐即可

5. 番茄蘑菇豆腐汤

材料:番茄、豆腐、蘑菇、青菜、盐、胡椒粉

做法:

5.1 取一个锅,加入清水煮沸,加入番茄后煮沸(不要剥皮)

5.2 将豆腐切成小块,切好的蘑菇放入番茄汤中,用小火炖煮直到全部材料变得软嫩

5.3 最后加上蔬菜和各种调料即可。