减肥最佳饮食方法 (健康饮食助减肥)?
27
早餐：1个西柚、1茶匙花生酱、1片面包和1杯黑咖啡。
午餐：半罐吞拿金枪鱼罐头（建议使用矿泉水或纯净水浸泡）1片烤面包以及1杯黑咖啡或茶。
晚餐：半棵水煮白菜、10根扁豆、2片肉、10颗红葡萄、1个苹果、1杯香草冰激凌和1杯黑咖啡或茶。
以上是今天的餐单，希望你喜欢！
相关问答
减肥最佳饮食方法 (健康饮食助减肥)?
128
怎样的饮食方式可以减肥美容(饮食方式减肥美容秘诀)?
132
减脂肪的最佳饮食(最佳减脂饮食)(最佳减脂饮食)?
124
吃什么减肥最快(速效减肥，掌握最佳饮食)?
138
减脂肪的最佳饮食 怎么样的饮食才能减肥?
122
减肥的饮食方法有哪些(哪些饮食可帮助减肥)
118
夏季运动减肥饮食方法(夏季减肥饮食法)?
137
吃什么食物减脂肪最快最有效(减脂瘦身 最佳饮食选择)?
122
夏季减肥的最佳饮食搭配方式(夏日理想减肥美食)?
124
快速有效的丰胸方法吃什么食物好吗(有效丰胸饮食方法)?
141
高中生减肥必知3大饮食方法 加上有氧运动可以快速燃脂哦?
128
绿茶什么时候喝比较好，喝哪种(最佳饮用时间及种类)?
122