孕晚期吃什么控制体重(孕晚期饮食策略)?

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在怀孕的晚期,饮食对于控制体重至关重要。建议选择清淡的食物或富含高蛋白质的食物,减少摄入甜食等高糖食物。同时,考虑预产期和胎儿大小,计划饮食,以确保营养均衡。此外,注意观察是否有尿频等症状。入盆的过程可能会再次引起尿频,但不必担心。