游泳多久能有减肥效果(游泳减肥多久见效)?

24

减肥

减肥效果

游泳减肥

用户回答
来提问待回答
要达到游泳减肥的效果，需要持续坚持游泳至少一个月。每天游泳至少20分钟，并且每周游泳三次，这样就能明显减肥。但是在游泳减肥期间，也要注意饮食的平衡，避免暴饮暴食和摄入过多的高脂肪和高热量食物。
相关问答

游泳多久能有减肥效果(游泳减肥多久见效)?

125

游泳多久可以起到减肥效果(游泳减肥：何时开始见效)?

117

一天游泳多久减肥比较好(游泳减肥：理想的时间持续多久)?

123

每次游泳多长时间可达到减肥效果(游泳减肥：时间控制关键)?

022

游泳多久才能减肥(游泳：快速减肥)?

114

每天游泳多久能减肥(游泳减肥频率)?

120

游泳多久可以减肥20斤(游泳瘦身：20斤轻松减！)?

113

每天游泳一小时一个月能减多少每天游泳多久减肥最佳?

116

大体重游泳多久能达到减脂效果(瘦身秘诀：游泳时间会影响减脂效果)?

121

游泳多久能达到减脂效果(游泳减脂：何时见成效)?

121

一般游泳多久，才能达到塑身效果(游泳几周能塑身)?

027

一般每天游泳多久坚持多长时间能达到减肥塑身的效果?

133