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控制体重的关键是什么(掌握饮食习惯,关键在控制总量)?
2023-06-11 18:17:10
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控制体重的关键在于掌握饮食,养成坚定的毅力,同时也要注意合理的作息时间和适量的运动,这些因素都对控制体重有重要影响。
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