七日瘦身汤的做法,原材料(七天瘦身汤之材料制作)?

47
用户回答

七日瘦身汤的做法:

原材料:

1.西芹两根,洋葱一只

2.番茄三个,绿色辣椒一只

3.坚果一些,例如:松子

4.火锅锅底1个(也可以没有)

5.黄瓜、胡萝卜、千层蔬菜等任意蔬菜适量

制作步骤:

1.将西芹和洋葱洗净,切成小块。

2.将番茄和辣椒洗净,切成小块。

3.将西芹和洋葱放入锅中,加入适量的水,煮沸五分钟。

4.将切成小块的番茄和辣椒一起加入锅中,继续煮沸十分钟左右。

5.将绿色辣椒加入锅中,继续煮沸五分钟左右。

6.将黄瓜、胡萝卜、千层蔬菜等任意蔬菜加入锅中,继续煮沸十分钟左右。

7.将坚果加入锅中,煮沸后再煮五分钟即可。

8.将火锅锅底加入锅中,煮沸后,再煮五分钟即可食用。

9.七日瘦身汤做好后,可根据需要添加一些盐和胡椒粉。