怎么样才能减肚子?(减肚子攻略)(减肚子攻略:有效减肥方法!)?

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用户回答
做仰卧起坐,是我见过的最经济实惠和有效的方法之一。当然,辅之以饮食控制,少吃高热量的食品。

肚子上的脂肪过厚,是因为体内脂肪过剩。加强锻炼可以帮助消耗多余的脂肪。

希望这些对你有所帮助。