怎么才能在两天之内减重一公斤(两天瘦一公斤：简单有效瘦身法)?
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2. 不要吃太油腻的食物。
3. 晚上不吃饭，吃点水果就行了。一般这样做减肥比较快。不要剧烈运动减肥，因为虽然减肥快，但是对身体有伤害！
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