你知道演员是如何减肥的(演员减肥方法揭秘)?

颖儿是一个很好的例子。现在已经30岁的她仍然保持着满脸的胶原蛋白和仙气。然而，当她拍摄《千山暮雪》时，她真的很胖。肥肉遮挡了她的五官，衣着也相对老土。然而，颖儿下定决心减肥，有一段时间她甚至每天只吃两粒老干妈来维持能量，这真的是非常拼命。所以后来我们再见到她时，她的瘦下来了，而瘦真的是美丽的，她的衣着也很好看。

张天爱也是一个例子。我被她的自律所折服，为了美丽，她真是能够做任何事情。她是一个非常优雅的女孩，可以说她时刻保持运动。美食对我来说是无法抗拒的，但张天爱为了减肥，在吃炸鸡时先撕掉外面的皮，然后只尝一点点鸡肉的味道。不得不说，明星为了减肥真的是非常拼。

吴昕也是减肥的代表之一。对于女明星来说，减肥几乎是一生的事业。她们需要在镜头下更加苗条才能更漂亮。吴昕曾经过度节食导致在机场晕倒，这真的非常可怕。后来她再也不敢高强度的节食了，但在吃饭时会少吃一点。当和朋友一起吃饭时，她只坐在一旁喝水。

每个人都希望变得更加苗条漂亮，但是我们必须找到适合自己的减肥方法，千万不要盲目节食，否则最终会伤害自己的身体。