减肥期，女人每天两个鸡蛋两个鸡腿半斤豆腐够一斤草莓营养吗?

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减肥

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在减肥期间，鸡蛋、鸡腿和豆腐都是必不可少的蛋白质来源，因此只需摄入适量的这些食物即可满足营养需求。同时，草莓也是补充维生素的好选择。可以每天选择不同的食物来搭配营养，更丰富多样。
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