每天拍手1000下可以排毒,会不会使手臂变粗啊?饭前拍手可以减肥还是饭后拍呀?谢谢您?

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用户回答
您无需担心饭前拍手会让手臂变粗。事实上,饭前拍手有益于身体健康。这是因为在饭后我们会补充能量,身体进入体循环模式,这时会将营养物质运送到身体各个部位。而在饭前,身体则进入肺循环模式,此时是往外排除毒素的最佳时机。因此,饭前拍手可以有效促进身体排毒,达到更好的健康效果。