夏季多出汗能减肥吗(夏季多汗有减肥作用吗)?

60
用户回答
不正确!出汗并不能减肥,这是没有科学依据的说法。据了解,人体内有约300万个汗腺。当身体感受到热量时,血管会扩张,将热量传递至皮肤表面,然后随着汗水的蒸发,将热量传递到周围环境。在高温环境下,人体的出汗量可以达到每天8-12升。但是,夏天出汗只是身体调节温度的一种生理现象,和燃烧脂肪没有什么关系。