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游泳速度慢，能起到减肥作用吗(游泳速慢能瘦身吗)?

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想要通过游泳减肥一个月能瘦20斤么?

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游泳减肥要游多少米才能有效果(游泳减肥必须游多长距离)?

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每天游泳一小时能瘦几斤怎样游泳瘦的快?

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每天吃20颗醋泡黑豆一个月能瘦几斤?

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身高160,体重114想减肥怎么锻炼?

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