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各位好，每天健身减肥做如下运动可以嘛?
2023-04-08 13:33:14
25
健身
健身减肥
减肥
有效减肥
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每天做500个呼啦圈、50个俯卧撑和2-3分钟的开合跳，这样锻炼是否有效减肥呢？只要坚持每天进行这些锻炼。
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