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我就只想瘦腿,少吃会瘦腿吗 (饮食有助于瘦腿吗)?
2023-04-07 00:39:49
25
瘦腿
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您好,如果想瘦腿的话,少吃是一种有效的方法。逐渐减少饮食量,控制食欲,特别是在晚饭时要注意减少食量,这样全身都会逐渐减肥。跑步也是一种很好的运动方式。建议注意过滤掉无关的内容,并进行适当的排版分段。
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