想减肥但又没时间运动该怎么减(忙碌人如何减肥)?

我记得姐姐高中毕业时体重已经达到了120斤，身高还很矮。上大学后，她开始改变生活方式，尝试运动，但效果并不明显，甚至因为运动后暴饮暴食而变胖。后来她在网上找到了一个微商，开始尝试卖减肥药。结果她不仅自己瘦下来了，还变成了代理，从中赚了不少钱。

虽然我自己没有太大的减肥兴趣，但姐姐给我发过几个减肥药来排毒养颜，效果还不错。对于没有时间进行运动的人，可以选择减肥药来减肥。但一定要注意身体健康，多了解一些关于减肥的知识。

虽然现在流行手术减肥，但手术也有风险，而且费用相对较高。建议没有经济实力的人不轻易尝试。还是要节制饮食，运动减肥最安全最健康。其他减肥方法可以要注意安全，不要急于求成，保护自己的身体健康。