1、他通过节制饮食和少吃来控制体重。2、克里斯蒂安·贝尔每天只餐只包含一条金枪鱼和一个苹果。由于坚持这种饮食习惯，他成功减重了58斤。克里斯蒂安·贝尔的身高为1.83米，如今体重只有110斤左右，看起来非常瘦弱。然而，医生警告他继续减重可能会导致突发死亡，这使得他停止了疯狂的减重计划。