美体塑形训练，用英文表达是：Body shaping training。 这个训练旨在帮助塑造身材，让我们的身体更加健美和有吸引力。通过特定的锻炼和运动，我们可以改善肌肉的线条和形状，减少脂肪的存储，并提升身体的灵活性和力量。这种训练可以帮助我们达到一个更好的身体状态。