如何用咖啡减肥？对于想要瘦身的人来说，这个问题非常值得关注。首先，喝黑咖啡是可以减肥的，但要避免加糖和奶精，可以用牛奶或者健康糖代替。燃脂咖啡有助于饭后消化和促进脂肪燃烧，可以在午饭后30分钟至1个小时内品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，再在下班前喝一杯咖啡，并配合步行。要喝咖啡瘦身的话，要避免加糖，热咖啡比冰咖啡更有效，而浅度烘焙的咖啡最有效。注意事项是要注意左旋咖啡的成分，不能只关心价格，要避免口干或心悸等不良反应，每天只能喝一杯左旋咖啡。而且为了保证效果，最好饮用咖啡前后一小时内不要食用其他的食物，避免在夜间和睡觉前服用左旋咖啡。另外，左旋肉碱咖啡要配合体育锻炼，不运动和不节食不可轻松减肥。