运动出汗燃脂吗(运动出汗燃脂)?

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用户回答
因人而异,男性的汗腺比女性发达,因此男性往往容易出汗,而遗传因素也会影响汗腺的活跃程度,导致不同个体出汗量的差异。总之,出汗量多少只是受到各种因素的影响,并不代表减肥效果更好。要减肥,还需通过运动消耗更多的能量,燃烧脂肪,而不是仅仅依赖出汗这一因素。