女人喝什么茶能减肥美容(瘦身美容,女性适合的减肥茶)?

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一、明荷茶:这是一种减肥降脂的茶饮。将决明子、荷叶、制大黄和茶叶放入茶杯中,加入开水浸泡15-20分钟后饮用。每日一剂,多次冲泡。适用于肥胖症和便秘等问题。

二、桂花茶:这是一种瘦身减肥的茶饮。将桂花和茶叶放入茶杯中,加入开水浸泡15-20分钟后饮用。每日一剂,多次冲泡。适用于肥胖症。

三、橘皮茶:这是一种健脾消积的茶饮,可以减肥降脂。每次取干橘皮和茶叶各一半,放入杯中,倒入沸水,浸泡10-15分钟后饮用。每日一剂,分两次冲泡,饭后饮用。适用于肥胖症、高血压、高脂血症等问题。

四、轻身茶:这是一种减肥瘦身的茶饮,可以消积祛脂。将生山楂、生米仁、陈皮和干荷叶放入茶杯中,加入沸水浸泡15-20分钟后饮用。每日一剂,多次冲泡。适用于肥胖合并高脂血症的人群。

五、菊银茶:这是一种清热排毒、减肥降脂的茶饮。将白菊花、罗布麻、决明子、槐米和金银花放入锅中,加入清水用大火煮沸8-10分钟后饮用。每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。适用于肥胖症。

六、玉米须茶:这是一种减肥瘦身、利尿降脂的茶饮。先将鲜玉米须洗净后放入锅中,加入清水煎煮半小时,然后冲泡茶叶饮用。每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。适用于肥胖症、水肿等问题。

七、葆春槐实茶:这是一种减肥降压、清热凉血的茶饮。将槐实放入锅中,加入清水用文火煎至1碗后饮用。每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。适用于肥胖症、高血压等问题。

八、香蕉茶:这是一种减肥降压、润燥降脂的茶饮。将香蕉剥皮切丁,与茶叶一起放入杯中,加入沸水浸泡15分钟后饮用。每日一剂,分2次冲泡。适用于肥胖症、冠心病、高血压、动脉硬化等问题。

九、降脂茶:这是一种清热泻火、减肥降脂的茶饮。将大黄和绿茶放入杯中,加入沸水浸泡8-10分钟后饮用。每日一剂,多次冲泡。适用于单纯性肥胖症、高脂血症等问题。

十、芹菜茶:这是一种清热解毒、降脂减肥的茶饮。每次将芹菜洗净切段,与茶叶一起放入大杯中,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟后饮用。每日一剂,分2次冲泡。适用于肥胖症、动脉硬化、早期高血压等问题。