近期，李若彤出席活动时穿着包臀裙，展示了她完美的身材和紧致的皮肤。此前，她还在社交媒体上晒出自己的马甲线照片，并附有鼓励的文字：“只要努力，没有做不到的。”从2019年下半年开始，李若彤开始锻炼马甲线，并在社交媒体上秀出了她的好身材。照片显示，她的皮肤非常紧致，肌肉也很明显，比许多二三十岁的女性还要好。
女明星们的保养方法一直备受羡慕，明星们需要投入大量金钱和时间进行保养，但毫无疑问，他们还必须遵守严格的生活规律和习惯才能保持良好状态。李若彤在谈到保养方式时表示，她从不熬夜，每天坚持锻炼身体，饮食上避免油腻食物。通过这些方式，她的身体代谢状况一直很好。
对于普通人而言，要保持好身材和良好状态，最重要的是坚持锻炼。虽然我们没有明星们那样的财富和时间，但只要在以下几个方面多加注意，我们也能保持好身材。首先是避免熬夜，熬夜给我们的容貌造成的损害是无法挽回的。许多人经常熬夜后身体垮了，皮肤也变得差，而且还会影响我们的精神状态。因此，我们一定要有规律的作息时间。此外，尽量不吃甜食，保持清淡的饮食，这样我们的身体才能保持健康。