首先要保持自信和阳光。自卑对自己没有任何好处。你可以通过改善外表来建立自信。走路时要保持背部挺直，不要驼背。要用积极的眼光来看待自己和周围的事物！你有你自己的美。
其次，保持干净卫生，每天洗澡，经常洗头（但也不要天天洗）。油腻的头发会影响脸蛋的美观程度。洗完澡后注意去角质和保湿。
清洁面部并保湿。如果你化妆的话一定要使用卸妆液卸妆。用洁面乳洗脸可以去除面部的斑点。如果你经常长痘痘，可以使用祛痘霜。每天做个保湿面膜。
另外，及时修剪指甲，确保指甲的清洁，并涂抹指甲油。如果你不喜欢鲜艳的指甲油，可以只涂抹亮甲油。这样既可以保护指甲，也可以让指甲更有光泽和女人味。每晚用橄榄油涂抹在指甲上可以保护指甲油不脱落。
然后，要注重打扮。不要总是穿牛仔裤和运动鞋，可以尝试一下裙子和高跟鞋、丝袜等。但是要注意不要穿劣质的丝袜，或者将黑色丝袜搭配白鞋子等低档次的装扮。可以佩戴一条丝巾、一对耳环，让自己更有女人味。
再次，要健康饮食，并多做运动。每天至少在户外活动一个小时。经常换一些运动项目也有助于坚持锻炼。和好友一起运动会更有趣。女生学习跳舞也可以改善自己的体态和容姿。