保持身材最好的方法是坚持锻炼，每天可以跑步或练瑜伽，这样可以保持身体的美。锻炼不仅对身材好，还对健康有益。虽然明星们非常忙碌，但他们还是会在工作之余找时间去健身房或在家里锻炼。迪丽热巴平时喜欢跑步，这可以让她的身材更加完美，尤其是她的蝴蝶臀就是通过跑步锻炼出来的。
迪丽热巴之所以拥有好身材，她在食物方面非常在意和讲究。很多人都喜欢一些零食和高热量的食物，如薯片和蛋糕。但长期食用这些高热量食物会对身材不利。迪丽热巴不能吃太多高热量食物，她担心自己变胖，形象不佳，从而失去人气。她平时的饮食都是低热量高蛋白的食物，每天都有固定的食谱。对于女明星来说，身材真的非常重要，是她们的形象名片。
管住嘴，迈开腿是大多数明星保持身材的方法。有时候明星也会外出吃饭，比如聚会或与朋友相聚，这时候他们可能不会过于计较食物的热量，而是会点大家都喜欢的食物。但吃完后他们会通过锻炼来消耗掉这些热量。保持好身材不是一两天就能做到的，需要长期坚持。迪丽热巴就是每天都坚持不懈，才得以拥有令人羡慕的身材。