吃减肥药到了平台期,要怎么度过,平台期之后会怎么样?

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用户回答
减肥药已经达到平台期,这意味着靠药物的外力作用来实现能量亏空已经无效了。在这种情况下,如果还没有达到减肥目标,有两种办法可供选择:

1)增加药物的剂量继续减肥。虽然体重可能会继续下降,但会给身体带来更大的伤害,增加相关疾病的风险。并且很多人最终仍然回到原来的胖样子,因为体重会反弹,而且还可能带来健康问题。

2)停止使用减肥药,转而选择适当的节食和运动来减肥。虽然短期内体重可能会有轻微的反弹,因为节食和运动不能立即取代药物的作用,但长期来看,这条路可以重新使你走上减肥的道路,最终取得成功。然而,这需要坚持和耐心,因为需要一段时间来消除药物对身体的负面影响和损伤。

减肥药只能在上述两种情况下做出选择。停止使用减肥药但不进行节食和运动是可行的吗?当然是可以的,但必须接受体重迅速反弹的结果。