吃减肥药前喝醋去抗体(醋抗体助吃药减肥)?

方法一： 早餐：一个水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或者一些马铃薯、火腿、沙拉酱； 中餐：一碗饭，菜； 晚餐：在七点左右吃，和中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，九点后不可再吃任何东西，但水果除外； 睡前可以喝一杯果汁（可以挤柠檬原汁加水或酸梅汤）（不要加糖）； 配合适度的运动。

方法二：（优酪乳减肥瘦身食疗法） 起床后喝两杯水； 早餐：喝200克蔬菜汁； 中餐：喝500克优酪乳； 晚餐：喝200克蔬菜汁； 睡前喝1-2杯水。

还有其他三种方式： 方法一： 午餐采用正常餐食：早餐喝200克蔬菜汁，午餐适量，晚餐喝500克优酪乳； 晚餐采用正常餐食：早餐喝200克蔬菜汁，午餐喝500克优酪乳，晚餐适量； 早晚餐都喝优酪乳：早餐喝200克优酪乳和200克蔬菜汁，午餐采用正常餐食，晚餐喝300克优酪乳和不含油的蔬菜料理； 通过以上三种方法，通常在3-7天内就可以恢复正常饮食。

方法二：（苹果餐） 早餐：一瓶牛奶（或者不加糖的咖啡），一个水煮蛋（或者茶叶蛋）； 从中午12点开始，每两个小时吃一个苹果，直到晚上8点，一共吃五个苹果，之后不再进食； 苹果餐只需持续一天即可。

方法三： 早餐：一片烤全麦吐司，一个水煮蛋，一杯脱脂牛奶，一杯茶（或者健怡可乐）； 中餐：一杯脱脂牛奶，水煮鲔鱼（或者等量的鸡胸肉），水煮青菜，一个水果（如芭乐、苹果、番茄），一杯茶（或者健怡可乐）； 晚餐：晚餐的菜单可以自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类； 通常实施5天可以减轻6公斤，但每天至少要喝2500-3000cc的水。

方法四：（蜂蜜减肥法） 第一天：只喝蜂蜜（可以泡茶喝）； 第二三天：正常饮食（但不能大吃大喝）； 第四天：只喝蜂蜜； 第五六天：