经期吃什么好排毒减肥(经期食疗:排毒瘦身小贴士)?

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用户回答
在月经期间,我们需要注意饮食的选择,以清淡为主,并避免进行排毒,因为这可能会导致身体虚弱。在这个时间段想要减肥,应该通过控制饮食来实现,同时避免剧烈运动。建议选择低热量或低脂肪的食物,来帮助我们减肥。