苦杏仁油可以用来按摩身体吗?是精炼的好还是初榨的好?

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用户回答
精油在减肥和丰胸方面具有很多种作用,一般需要配合使用,很少单独使用一种。但如果经济有限,减肥可以单独使用迷迭香或葡萄柚,丰胸可以使用玫瑰精油,因为它可以刺激雌性激素的分泌。

大的商家销售的精油价格一般在100~150元/ML之间,但这个价格也会因品牌有所不同。下面列出一些精油配方,如果想了解每种精油的作用,可以访问爱芬芳的网站:www.ifenfang.com

减肥瘦身精油配方:

使用精油按摩身体可以帮助皮肤不松垮,而且可以减少妊娠纹出现,从而塑造健美的身材。在洗澡时使用精油,再结合减肥饮食和运动,可以让你拥有健美的身材。许多减肥精油都有利尿的作用。

一般性的减肥精油:甜橙、罗勒、薰衣草、葡萄柚、迷迭香、鼠尾草、百里香、苦橙叶、莱姆、柠檬香茅。

具有利尿作用的减肥精油:茴香、葡萄柚、马郁兰、丝柏、柠檬、杜松。

一般性的减肥按摩油(适合节食者):

配方一:甜杏仁油30ML+胡萝卜浸泡油10滴+葡萄柚3滴+马郁兰1滴+迷迭香4滴+丝柏4滴。

配方二:甜杏仁油30ML+胡萝卜浸泡油10滴+苦橙叶2滴+莱姆4滴+杜松2滴+罗勒4滴。

紧实肌肤的按摩油:

配方一:甜杏仁油30ML+罗勒6滴+柠檬香茅2滴+熏衣草5滴。

配方二:甜杏仁油30ML+百里酚百里香2滴+迷迭香4滴+甜橙5滴。

利尿的按摩油:

配方一:甜杏仁油30ML+杜松3滴+茴香4滴+葡萄柚4滴。

配方二:甜杏仁油30ML+丝柏5滴+柠檬5滴+杜松2滴。

减肥瘦身沐浴配方:

薰衣草2滴+葡萄柚3滴+丝柏2滴+杜松1滴+罗勒2滴。

若想保持丰满的胸线,需要运动以让胸肌有收紧的效果。将胸部泡在水中时,有助于改善胸肌松弛现象。使用精油搭配运动和冷水、冰疗法,可以帮助胸部肌肉的发展,使其更加紧实。使用冰水泼洒胸部,或以向外画圈的方法,使用冰杯刺激胸肌,然后使用按摩油按摩,可以预防妊娠纹的出现。

丰胸精油配方:

1. 玫瑰4滴+天竺葵2滴+茴香2滴+基底油10ml。

2. 玫瑰8滴+天竺葵4滴+熏衣草2滴+基底油10ml。

3. 玫瑰3滴+依兰2滴+天竺葵2滴+熏衣草2滴+基底油10ml。

胸部坚挺精油配方:

1. 天竺葵8滴+依兰7滴+基底油10ml。

2. 依兰6滴+檀香6滴+基底油10ml。

3. 玫瑰2滴+依兰4滴+檀香4滴+基底油10ml。