南瓜可以跟韭菜鸡蛋一起吃可以减肥吗?

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南瓜和韭菜鸡蛋本身都是蔬菜食品,可以含水分较高,能够增加饱腹感,控制进食量。韭菜鸡蛋富含蛋白质和维生素,有助于增强身体代谢功能。但是,减肥还需要搭配科学的饮食计划和适量的运动才能取得良好的效果。