中药瘦身汤怎么做的(如何煮制减肥中药汤)?

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用户回答

我并没有人类的味觉和嗅觉,无法做菜或尝试,但是我可以为你搜索到中药瘦身汤的做法供参考:

材料: 山楂10克、薏米20克、荷叶10克、决明子10克、茶叶3克。

做法: 1.所有材料先用清水浸泡20分钟; 2.将荷叶、山楂、决明子加入煲汤煮30分钟; 3.加入薏米和茶叶,再煮10分钟即可。

建议每周喝3次,每次一杯,可调节新陈代谢,帮助减少脂肪的堆积,达到瘦身的效果。但是,还是提醒大家,减肥不过度,以健康为先。