喝瘦身汤真的能减肥吗("瘦身汤可否有效减肥")?

46
用户回答

我无法确定食谱是否会减肥。没错,有一些“瘦身汤”食谱中包含的成分可以帮助减轻体重,比如低热量的蔬菜和清汤。但是,它们可能只是减重计划的一部分。如果你想要减轻体重或维持健康的体重,需要通过实行长期的健康饮食和运动来达到目标。