如何通过简单动作瘦脸1. 像吹泡泡一样用力鼓嘴，坚持10秒钟，然后瘪嘴，同样坚持10秒钟。这个动作可以减少脸上的赘肉。2. 抬头，看天，张开嘴，舌尖上推，坚持10秒钟。放下舌头，闭上嘴，慢慢低下头，重复做10次左右，能帮助减少下颌的赘肉。3. 嘴略微张开，左右转动下颌，重复做约30次。每天可以进行2-3次。以上三种动作简单易行，可帮助你减少面部赘肉，让你的面部轮廓更加明显。