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控制体重一天摄入多少千卡(千卡摄入控制，有效控制体重)?

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塑形内衣穿久了是不是会恶心?一天大概应该穿多长时间比较合适?

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塑身衣一天穿几个小时塑身衣穿的时间越长越好吗?

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减肥一天的作息饮食怎样安排，谁能说说自己的经历?

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